Instagram-ը վնասում է սոցիալական ցանցի հոգեբանությանը. Որո՞նք են կախվածությունը VKontakte-ից, Facebook-ից և Instagram-ից:

Facebook, Twitter, Instagram... Անհնար է պատկերացնել այսօրվա Բաքվի երիտասարդությանը առանց այս հասկացությունների։ Միայն «տեղական երիտասարդություն» արտահայտությունն արդեն ասոցացվում է մի երիտասարդի հետ, որը ինտենսիվորեն ընկղմված է իր բջջային հեռախոսի մեջ և զգուշորեն տպում է այս կամ այն ​​սոցիալական ցանցի հաջորդ մեկնաբանությունը կամ կարգավիճակը:

Սոցցանցերի մասին բավականին շատ է խոսվել ու գրվել։ Դրանք դիտվում էին և՛ որպես խնդիր, և՛ որպես ինտերնետ օգտագործողի կյանքի անբաժանելի մաս: Իսկ այսօր մենք կխոսենք Instagram-ի մասին, որը ոչ պակաս հայտնի ու սիրելի է մեր երիտասարդության կողմից։

Ինչպես գիտեք, Instagram-ը շատ տարածված հավելված է։ Փաստերն իրենք են խոսում, քանի որ Instagram-ի ամսական լսարանը հասել է 100 միլիոն մարդու։ Այս հավելվածը աճող լսարան է ձեռք բերում իր հայրենի Ադրբեջանում: Երիտասարդ սերունդը հատկապես հաջողակ է Instagram-ի հետ ներգրավվելու հարցում։

Վիճակագրության համաձայն՝ ամեն օր Instagram-ում օգտատերերը վերբեռնում են մոտ 40 միլիոն լուսանկար, տալիս 8500 «լայք» և թողնում վայրկյանում 1000 մեկնաբանություն։ Դրան, անկասկած, նպաստում են նաև մեր «օգտատերերը»։

Ի՞նչ են ամենաշատը սիրում տեղադրել Բաքվի Instagram-ի օգտատերերը և ո՞ր էջերին են բաժանորդագրվում:

Ինստագրամում մի փոքր մոնիտորինգ անելուց և Day.Az-ում վերջերս անցկացված հարցման արդյունքներն ամփոփելուց հետո կարող ենք որոշ եզրակացություններ անել այս հարցում։

Տեղացի օգտատերերը բաժանորդագրվում են Instagram-ի բազմաթիվ էջերի, այդ թվում՝ հայտնի մարդկանց, այսինքն՝ աստղերի, սոցիալական էջերի, նորաձևության, ճանապարհորդության, լուսանկարչության և այլնի հետ կապված տարբեր գլամուր էջերի։

Ամենահետաքրքիրն, անկասկած, այն է, թե կոնկրետ ինչ են «տեղադրում» բաքվի օգտատերերը իրենց Instagram-ում և ինչ մեկնաբանություններ են ստանում իրենց լուսանկարների վերաբերյալ։

Պատվավոր տեղ է զբաղեցնում, այսպես կոչված, «ինքնադիմանկարը», որն արվել է բջջային հեռախոսի, ավելի ճիշտ (շատ դեպքերում) iPhone-ի միջոցով։ Ավելին, այդ լուսանկարների մեծ մասն արվել է հայելու միջոցով, հիմնականում, չգիտես ինչու, տան լոգարանում կամ հասարակական վայրում ինչ-որ տեղ զուգարանում (!): Ավելին, ցանկալի է, որ սա լինի ինչ-որ գլամուրային կուսակցական կառույցի զուգարանը, որտեղ կան գունավոր հայելիներ և լամպեր։

Մեզնից ո՞վ չի ականատես եղել նման տեսարանի. ինչ-որ առևտրի կենտրոնում ձեռքերդ լվանալու համար մտնում ես զուգարան և պատահում ես ընկերուհիներիդ, որոնք կեցվածք են ընդունել գրեթե ձեռքի չորանոցի առջև... Ի՞նչ ես կարծում, ո՞ւր կգնան այս լուսանկարները։ Ճիշտ է, Instagram-ում:

Instagram-ում մեր օգտատերերի լուսանկարվելու հաջորդ հանրաճանաչ թեման ամեն ինչ ուտելի է, և ոչ միայն դա։ Օրինակ՝ սուշիի մի բաժին, որը ինչ-որ մեկը սիրում է կամ չի կարող կանգնել անգամ այն ​​տեսնելիս. հազվագյուտ սթեյքի մնացորդ կամ մի կտոր կիտրոնի տիրամիսու: Ոչ պակաս տարածված է նկարահանել բոլոր տեսակի խմիչքները՝ միշտ ծղոտով, փափկամազ փրփուրով կամ մրգով։

Կցանկանայի նշել, որ «check in»-ը շատ դեպքերում առկա է, հատկապես, եթե դա դյութիչ հաստատություն է: Այստեղ նրանք նկարում են ամեն ինչ՝ նարգիլեից մինչև ինտերիերի հավակնոտ տարր:

Իմ ընկերներից մեկը Instagram-ի մեծ երկրպագու է, նա նկարում է իր շուրջը եղած ամեն ինչ։ Բաժանորդները գիտեն, թե երբ է արթնանում Սաիդան, երբ է ուտում, երբ է զբոսնում ընկերների հետ, երբ է քնելու, քանի որ նա անպայման բարի գիշեր կասի՝ հրապարակելով, օրինակ, իր սիրելի արջուկի լուսանկարը։ Այդ անգամ նա նույնիսկ հրապարակեց իր ոտքը, որը քերծվել էր այնքան ժամանակ, մինչև արյունահոսեց։ Սարսափելի տեսարան. Վերջերս նրա ձեռք բերած փխրուն համստերը, պարզվեց, այնքան էլ փխրուն չէ...

Դե, իհարկե, գեղեցիկ սեռի որոշ ներկայացուցիչներ սիրում են ցուցադրել իրենց նվերներն ու գնումները՝ լինի դա ադամանդե մատանի, թե Louis Vuitton կոշիկներ, որոնք ձեռք են բերվել ընդհատակյա խանութում:

Ոմանց համար Instagram-ն արդեն դարձել է ապրելակերպ։ Բայց կան նաև այնպիսիք, ովքեր գաղափար չունեն այս հավելվածի մասին։

Այսելը ԲՊՀ-ի 2-րդ կուրսի ուսանողուհի է, և նա չի պատկերացնում օր առանց Instagram-ի։ «Ես ընդունում եմ, սա արդեն հիվանդություն է,- հառաչում է նա:- Աչքերս ակամա փնտրում են, թե ուրիշ ինչ նկարեմ և տեղադրեմ Instagram-ում: Հաճելի է մեկնաբանություններ և հավանումներ ստանալը: Նույնիսկ անկողնում քնելուց առաջ ես միշտ. ստուգեք թարմացումները, հակառակ դեպքում ես չեմ քնի»:

Բայց տեղական ընկերություններից մեկի՝ Նազիմի աշխատակիցն, օրինակ, ընդհանրապես Instagram-ից չի օգտվում։ «Ես չեմ սիրում սոցիալական ցանցերը, հատկապես՝ ցուցադրել իմ լուսանկարները: Ես ինքս չեմ օգտվում Instagram-ից, ինչպես նաև արգելել եմ քրոջս և հարսնացուիս շփվել այս հավելվածներով»,- մեզ հետ կիսվել է Նազիմը։

«Ես գրանցված եմ Instagram-ում, բայց ջերմեռանդ երկրպագու չեմ, չեմ հրապարակում իմ լուսանկարները, բայց հետևում եմ թարմացումներին, իմ կարծիքն այն է, որ անձնական կյանքը պետք է մնա անձնական, այլ ոչ թե ընտելանալ վիրտուալին։ Այնուամենայնիվ, ես չեմ մեղադրում նրանց, ովքեր հրապարակում են իրենց լուսանկարները, յուրաքանչյուրն իր սեփականը»,- ասում է մենեջեր Նարմինան:

Ինչպես տեսնում ենք, երիտասարդների վերաբերմունքը Instagram հավելվածի նկատմամբ տարբեր է։ Բայց բոլոր դեպքերում դուք պետք է մտածեք ձեր գործողությունների մասին, նախքան անձնական լուսանկարները հրապարակայնորեն ցուցադրելը: Ես սա թույլ չեմ ասում. Հակառակ դեպքում դուք կբախվեք նույն խնդրին, ինչի հետ բախվեց իմ գործընկեր Գյունելը։

Աղջիկը իր լուսանկարները հրապարակել է սոցցանցերում։ Ապագա ամուսնու հետ հանդիպելուց հետո վերջինս դիվանագիտական ​​ձևով խնդրել է հարսնացուին հեռացնել բոլոր առկա անձնական լուսանկարները սոցիալական ցանցերի, ֆորումների և այլնի էջերից։ ջնջե՞լ Այո խնդրում եմ! Ոչ մի խնդիր. Գյունելը հնազանդորեն կատարեց փեսայի բոլոր հրամանները։ Բայց դա չկար։ Տարիներ անց Գյունելի ամուսինը հայտնաբերում է Նովխանիի լողափին արևային լոգանք ընդունելիս կինը՝ դեռ ուսանողուհին...

Փաստն այն է, որ մի անգամ նրա լուսանկարը պատճենվել է և սկսել է օգտագործվել այնպես, կարծես այն իրենցն է: Իսկ այստեղ, հավատացեք, ինչ-որ բան անելը շատ դժվար է։ Ուստի զգույշ եղեք, երբ ձեր լուսանկարները դրեք այնտեղ, որպեսզի միլիոնավոր մարդիկ տեսնեն: Ցանցը, գիտեք, մեծ է, և դրանում նստած են ոչ միայն ձեր «ընկերները»...

Քչերը չեն լսել Instagram-ի հայտնի բջջային հավելվածի մասին։ Այս սոցիալական ցանցը թույլ է տալիս օգտվողներին կիսվել լուսանկարներով և տեսանյութերով՝ օգտագործելով տարբեր էֆեկտներ և զտիչներ: Այստեղ՝ Ռուսաստանում և արտերկրում, Instagram-ը մեծ ճանաչում է ձեռք բերել երիտասարդների շրջանում։ Արդյո՞ք այս ծառայությունը պետք է դիտարկենք որպես կրեատիվ հարթակ, թե՞ դա ինտերնետի օգտատերերի հերթական կյանքն է:

Նշում եմ, որ իմ հարցազրույցի 12 օգտատերերից 6-ը Instagram-ի հաշիվ չունեն: Հետևաբար, հավելվածը զիջում է VKontakte սոցիալական ցանցին, որն ունի շատ ավելի գրանցված և, իհարկե, կախվածություն ունեցող մարդիկ (այս 12 հարցվողներից բոլոր 12-ը VKontakte-ում են):

Գաղտնիք չէ, որ ինտերնետից կախվածությունը դրսևորվում է նման ծառայություններից հաճախակի և աննպատակ օգտվելով։

UrFU-ի ուսանող և Instagram-ի ակտիվ օգտատեր Նիկիտա Գարսը խոստովանում է, որ տառապում է այս հիվանդությամբ.

Ես հասկանում եմ, որ ես մանրակրկիտ շրջում եմ ինտերնետում: Ես ուզում եմ լուսանկարել, նույնիսկ եթե դա ամենախելագարն ու անիմաստն է: Ես դա անում եմ և «ներբեռնում» Instagram-ում, միջինում օրական 1-5, երբեմն կարող եմ մոռանալ դրա մասին մի քանի շաբաթով։ Ես ունեմ իմ հաշիվը արդեն երկու տարի: Ի՞նչ նպատակով եք գրանցվել։ Երամի զգացում. բոլորն էլ ունեն, ես էլ էի ուզում: Հավելվածի սկզբնական գաղափարը եղել է որպես լուսանկարներ կիսելու միջոց: Տեսականորեն այն իրականացվում է, բայց շատ բան սահել է սովորական միապաղաղության մեջ։

Ռուսաստանի հոգեբանության և կրթության պետական ​​համալսարանի ուսանողուհի Նատալյա Լյուսովան, ով հետաքրքրված է լուսանկարչությամբ, այս սոցիալական ցանցը նույնպես չի համարում ստեղծագործական հարթակ.

Մարդիկ սիրում են նկարել, և երբ առաջին անգամ հայտնվեցին առջևի տեսախցիկները, «սելֆիները» նույնպես արվում էին կատաղի ոգևորությամբ, քանի որ կարող ես քեզ լուսանկարել այն տեսանկյունից, որը քեզ համար ամենահաջողն ես համարում, և լուսանկարվել դրանով։ քիչ ջանք. Ուստի, երբ հայտնվեց Instagram-ը, բոլորի համար մեծ անակնկալ չէր, որ այն հայտնի դարձավ։ Սա ակնհայտորեն կախվածություն է, դա տեղի է ունենում չմտածված.Դուք նստած եք այստեղ՝ ձանձրացած և պետք է ձեզ ինչ-որ բանով զբաղեցնեք, ձեզ զբաղեցրեք՝ հսկայական քանակությամբ լուսանկարներ անելով:

Նատալիան Instagram-ի պրոֆիլ չունի։ Նա դա բացատրում է նրանով, որ ինքն այնքան էլ բաց մարդ չէ, որպեսզի իր կյանքը լուսանկարներով ցույց տա ուրիշներին, երբեմն նույնիսկ անծանոթներին:

«Ես ինքս ոչ կողմ եմ, ոչ էլ դեմ եմ հաշիվ բացելուն,- ասում է Նատալյան,- բայց նախքան այն բացելը, ես շատ լավ կմտածեմ. «Ինձ սա պե՞տք է»:

Խորհրդատու հոգեբան և հոգեթերապևտ Լադա Վլադիմիրովնա Սոկոլովան նշում է, որ չպետք է Instagram-ում բոլորին կցել թմրամոլի խարանը.

Իհարկե, դուք պետք է հատուկ նայեք յուրաքանչյուր առանձին դեպքի, որպեսզի առանց պատճառի ախտորոշումներ չշփոթեք: Սա անկախ կոնկրետ սոցիալական ցանցից՝ կա միայն մեկ մեխանիզմ.Եթե ​​մարդը գնում է այնտեղ «ավտոմատ», առանց հասկանալու, թե ինչու, բայց պարզապես մտնում է և նայում ամեն ինչին, ապա, ամենայն հավանականությամբ, այո, կախվածություն: Եվ ոմանց համար դա պարզապես մարքեթինգային գործիք է:

Մնում է հիմա պարզել, թե ինչ են մտածում այս մասին այն մարդիկ, ովքեր հասկանում են այնպիսի արվեստ, ինչպիսին լուսանկարչությունն է: Պրոֆեսիոնալ լուսանկարիչ Քրիստինա Կիրսենկոն իր կարծիքն է հայտնել.

Ես ունեմ Instagram, բայց դա հազիվ թե ստեղծագործության հարթակ լինի: Դուք պարզապես կիսում եք ձեր լուսանկարները այնտեղ: Ես պրոֆիլ եմ ստեղծել՝ իմ ստեղծագործական գործունեության, իմ լուսանկարչական աշխատանքների մասին տեղեկատվություն տարածելու համար։

Լուսանկարիչ Քրիստինան Instagram-ը համարում է PR հարթակ, ինչպես ցանկացած սոցիալական ցանց՝ Facebook, VKontakte, Twitter։ Կան նրանք, ովքեր «վաճառում» են իրենց գործը, կան այնպիսիք, ովքեր խոսում են իրենց կյանքի մասին։ Ինչ վերաբերում է կախվածության խնդրին, ապա Քրիստինան համաձայն է հոգեբան Լադա Սոկոլովայի հետ.

Կախվածությունը յուրաքանչյուր մարդու խնդիրն է անհատապես:

Այսպիսով, ելնելով փորձագետների, օգտատերերի և դիտորդների տեսակետներից, կարելի է ասել, որ սա վիճելի հարց է։ Ամենայն հավանականությամբ, յուրաքանչյուրն ինքն է որոշում Instagram-ի այս բջջային հավելվածի դերը. ինչ-որ մեկը ցանկանում է հետևել արդիականությանը, ինչ-որ մեկը խոսում է իր և իր կյանքի մասին լուսանկարներում, ինչ-որ մեկը գովազդում է իր ծառայությունները, և ինչ-որ մեկը աննպատակ թափառում է սոցիալական ցանցերում բաց տարածքներում: Գլխավորը չափի մեջ պահելն է, իսկ հետո առցանց ժամանցն անցկացնելը կախվածության չի վերածվի։

ես հավանում եմ

Ես երկար ժամանակ է, ինչ չեմ հայտնվել LiveJournal-ում: Այժմ բոլորը տարածվել են Instagram-ում, քանի որ նորաձև են դարձել նկարներ դիտելը և փոքր տեքստեր կարդալը (իսկ երբեմն նույնիսկ ոչ տեքստեր, այլ պարզապես ամեն տեսակ բամբասանքներ, խելացի մեջբերումներ): Ու ես էլ էս խայծին ընկա ու խրվեցի էս ճահիճում։ Ի վերջո, երբ դուրս եկա, հայտնաբերեցի, որ հագուստս կեղտոտ է, տրամադրություն չունեի և այս ամենն իմաստ չունի։

Բայց առաջին հերթին առաջինը:

Ինչու՞ է Instagram-ն այդքան հայտնի: Յուրաքանչյուր մարդ հնարավորություն ունի ցույց տալու իր կյանքը, ամեն օր, ամեն պահ՝ ինչ է ուտում, ինչ հագուստ է հագնում, ինչպիսի տեսք ունի, որտեղ է ճանապարհորդում և այլն։ Արդյունքում մի վայրում կուտակվել են հսկայական թվով նարգիզներ։ , որոնք ցուցադրաբար ցույց են տալիս, թե որքան լավն են ու ակտիվ են ապրում։ Կան մարդիկ, ովքեր ամեն օր 10-20 գրառում են անում։ Եվ ամենացավալին այն է, որ շատ օգտատերեր նայում են այս ամբողջ գեղեցկությանը... և սկսում ատել իրենց կյանքը, որը «այնքան էլ ակտիվ և գեղեցիկ» չէ։

Փուլ 1. Վերելք.

Ես ինքս սկսեցի օգտվել Instagram-ից անցյալ տարվա փետրվարին։ Ինձ դուր էր գալիս լուսանկարներ ցուցադրել, նայել այս քառակուսի կոլաժներին, տեսնել, թե ինչպես են անծանոթ մարդիկ մեկնաբանում և գնահատում իմ լուսանկարները: Հետո սկսեցի ցուցադրել իմ նկարները։ Ինչ սկսվեց այստեղ: Պարզվեց, որ շատերին անհավատալիորեն հետաքրքրում է zentangle ուղղությունը, և 5 ամսվա ընթացքում ես ունեցա մոտ 800 բաժանորդ!! Վա՜յ։ Մյուս կողմից, սա ինձանից պահանջում էր անընդհատ լուսանկարներ հրապարակել, քանի որ առանց բովանդակության մարդիկ արագ սկսում են ոգեշնչման այլ աղբյուր փնտրել։

Փուլ 2. Կախվածություն.

Ժամանակս սպառվեց, դադարեցի նկարել։ Բոլոր բաժանորդներս անհետացան, բայց Instagram-ի փափագը մնաց։ Սկսվել է երկրորդ փուլը՝ կախվածություն insta-ից։ Կարծում էի, որ առայժմ ակտիվ չեմ լինի, այլ կնայեմ ուրիշների աքաունթներին։ Եվ ես գտա տասնյակ աքաունթներ, որոնք տեղադրում էին կատարյալ անհեթեթություն, և նրանք ունեին հազարավոր բաժանորդներ: Հետո սկսեցի նայել նորաձևության աքաունթները և հիպնոսվել յուրաքանչյուր գրառումից «կատարյալ» սննդով, թանկարժեք հագուստով, հանգստավայրերով, լցված ոգեշնչող բառերով և «թեթևության» զգացումով։ Իմ ինքնագնահատականը սկսեց ընկնել, քանի որ ես չէի կարող պարծենալ նման կյանքով, բայց ես իսկապես ուզում էի ունենալ այն, ինչ տեսնում էի Instagram-ում:

Բաժանորդները ջնջվեցին, քանի որ իմ լուսանկարները չէին տալիս ցանկալի էֆեկտը, և ես ավելի ու ավելի էի ուտում ինձ:

Փուլ 3. Վհատվածություն և շահերի փոխարինում:

Այս անգամ տեւեց մոտ երեք ամիս։ Մտածեցի՝ ինչպե՞ս զարմացնեմ քեզ, ի՞նչ կա իմ կյանքում, որ մյուսների նման հրաշալի է։ Ես դադարել էի հավանել հայելու արտացոլանքը, և իմ բոլոր սելֆիները (որոնցից կախվածություն եմ ձեռք բերել նաև Instagram-ի պատճառով) ավելի քիչ գրավիչ էին, քան 13-ամյա մոդելի մոսկովյան սելֆիները: Ես կատարյալ տուն չունեմ, ընկերս ինձ միլիոն վարդեր չի նվիրում, և ես չեմ կարող նրանց հետ նկարվել: Փորձեցի լուսանկարել փողոցում, բայց ինձ այնքան խենթություն թվաց հեռախոսով ինձ նկարելը։ Այո, ես iPhone չունեմ, ուստի իմ լուսանկարների որակը նույնպես վատ է: Ընդհանրապես ընկել եմ դեպրեսիայի մեջ։ Հետո ինձ սկսեց թվալ, որ միայն ես էի պարտվողը, իսկ մնացած բոլորը խելագարորեն հաջողակ էին։ Եվ դա իսկապես դժվար էր ինձ համար:

Տեղի է ունեցել շահերի փոխարինում. Ես դադարեցի հասկանալ, թե կոնկրետ ինչ է ինձ պետք. ես ուզում էի այն ամենը, ինչ բլոգերները ցույց էին տալիս իրենց իդեալական գրառումներում: MCH-ն ինձ չճանաչեց, նա զարմացավ իմ հուսահատությունից և զայրույթից:

Կարծում էի, որ ես միակն եմ՝ նախանձ ու պարտվող: Եվ հետո, լավագույն ընկերուհուս հետ զրույցում հասկացա, որ նա նույն բանն է ապրում, բայց նա վախենում էր խոսել այդ մասին։ Զվարճալի է, բայց դա ինձ ստիպեց ավելի լավ զգալ՝ ես մենակ չեմ: Եվ մենք միասին սկսեցինք պայքարել դրա դեմ:

Փուլ 4. Հաշտեցում.

Հիմա փորձում եմ ավելի քիչ հաճախել Ինստագրամ, գրառումներ նայել կամ այլ բան։ Ես ջնջեցի «իդեալական» հաշիվների բոլոր բաժանորդագրությունները և բաժանորդագրվեցի բնության, NG-ի, սպորտի և ճանապարհորդությունների մասին պրոֆիլներին: Instagram-ը հիանալի է որպես մեկնարկային հարթակ ձեր բիզնեսը/գործը խթանելու համար, բայց միևնույն ժամանակ, շատ հաճախ մենք կախված ենք սոցիալական ցանցերից, և ոմանց համար դա վատ հետևանքներ է ունենում:

Ես պարզեցի, որ Շվեյցարիայից բլոգերն ունի 1,7 միլիոն բաժանորդ, մինչդեռ անհավատալի գեղեցիկ լուսանկարներով Discover Earth հաշիվն ունի ընդամենը 914 հազար:
Մեր օրերում հայտնի է այն, ինչ նորաձեւության մեջ է։ Բայց նորաձևությունը փոխվում է, և մենք շարունակում ենք ապրել։ Եվ հիանալի է ապրել սեփական կյանքով, այլ ոչ թե ուրիշի: Պարզապես պետք է սովորել սիրել նրան:

Չեմ ասում, որ Instagram-ը չարիք է, հատկապես եթե ունես կամքի ուժ և ուժեղ բնավորություն և չես գնում գեղեցիկ լուսանկարների վրա: Բայց ես վստահ եմ, որ շատերն ունեն նույն խնդիրները, ինչ ես...

Վերմոնտի և Հարվարդի համալսարանի գիտնականները սովորել են որոշել դեպրեսիան մարդու Instagram-ի էջից. նրանք պարզել են, որ մարդիկ, ովքեր հակված են դեպրեսիվ հոգեկան վիճակի, ավելի հավանական է օգտագործել սև և սպիտակ և կապույտ զտիչներ: Հոգեբան, պրակտիկ հոգեբանության ուսումնական կենտրոնի ղեկավար Նատալյա Իչենկոն MIR 24-ին պատմել է, թե այլ հոգեկան ինչ խանգարումների վրա կարող է լույս սփռել Instagram-ի անձնական հաշիվը։

Փորձառու հոգեբանին ոչինչ չի արժենում պարզել, թե ինչ վիճակում է մարդը՝ նայելով իր Instagram-ին, ասում է Նատալյա Իչենկոն. . Որոշ լուսանկարներ կարող են առաջանալ ոչ միայն սոցիալական ցանցում ակտիվ լինելու ցանկությունից։ Դրանք կարող են ցույց տալ թաքնված հուզական անհանգստություն կամ, ավելի վատ, անհատականության խանգարումներ:

Եթե ​​վերցնում ենք զգացմունքային փորձառություններ, օրինակ՝ վիրավորվելը այլ մարդկանցից, ապա վիրավորվածը սովորաբար Instagram-ում տեղադրում է բազմաթիվ լուսանկարներ, որոնք միտումնավոր շեշտում են, որ նրա հետ ամեն ինչ կարգին է։ Նման մարդը, որպես կանոն, «շատ է հանգստանում»։ Նա չափազանց հաջողակ է: Նա նաև շատ սխալներ է թույլ տալիս VIP-ի հետ կապված՝ ստուգելով բարձր կարգավիճակ և թանկ վայրեր:

2. ԱՆՈՐՈՇՈՒԹՅԱՆ ԵՎ ԱՆՈՂՋՈՒԹՅԱՆ ՀԱՄԱԼԻՐ

Եթե ​​մարդիկ կյանքում որոշակի դժվարությունների են հանդիպում կամ, օրինակ, չունեն հավատ իրենց հանդեպ, ապա նրանց հոսքը սկսում է լցվել կատեգորիայի մոտիվացիայի մասին անթիվ գրառումներով՝ «հավատա քեզ», «ամեն ինչ լավ կլինի», «միլիոններ»: գնա համառների մոտ» և այլն։ Այս մարդիկ կարծես թե սկսում են իրենց պահել դժվարին իրավիճակում:

Պատահում է նաև, որ մարդ Instagram-ում սեփական լուսանկարներ չունի։ Փոխարենը, նրա ամբողջ հոսքը բաղկացած է ծաղիկներից, բնապատկերներից կամ լուսանկարներից, որտեղ նրա դեմքը չի երևում: Նման հաշիվներ հաճախ վարում են թերարժեքության բարդույթ ունեցող մարդիկ, մարդիկ, ովքեր մեծացել են անբարենպաստ ու ագրեսիվ միջավայրում։ Նրանք վախենում են իրենց ցույց տալ։

3. ՆԵՐՔԻՆ ԱԳՐԵՍԻԱ

Աշխարհի անկատարությունը, վատ ճանապարհները, վատ քաղաքապետը, նողկալի ուսուցիչները դպրոցում և ուսուցիչները համալսարանում. մարդիկ, ովքեր ներսում շատ զայրույթ և ագրեսիա ունեն, սիրում են լուսանկարներ տեղադրել այս մասին գրառումներով։ Այս ներքին ագրեսիան թունավոր կերպով դուրս է մղվում սոցիալական ցանց։

Ներքին ագրեսիա ունեցող մարդիկ անընդհատ բողոքում են տիեզերքի անկատարությունից՝ ասես արդարության փնտրտուքների մեջ են: Նրանք նաև սիրում են մեկնաբանել և ճաշակել այս անկատարությունը, կարծես մեղավորներ են փնտրում իրենց պատժելու համար: Այս մարդիկ կարծես լրագրություն են խաղում, քանի որ նրանց գրառումները հաճախ հիշեցնում են «թեժ հետապնդման ժամանակ բռնելու և չեզոքացնելու» առաքելությունը։

4. «ԱԿՏԻՎ ՈՐՈՆՈՒՄ»

Տխրությունն ու մենակությունը շատ կարևոր հուզական փորձառություններ են, որոնք կարող են արտացոլվել անձնական հաշվի մեջ: Օրինակ, եթե կինը գտնվում է զուգընկեր փնտրելու փուլում, ապա նա «կուրախացնի» իր բաժանորդներին գեղեցկության սրահներից կամ մարմնի որոշ գայթակղիչ մասերի լուսանկարներով։ Հնարավոր է նաև տեքստերի տեսքով էմոցիաներ արտահայտել լուսանկարի տակ հետևյալ բովանդակությամբ. «Այսօր վեր կացա շատ տխուր/ուրախ տրամադրությամբ.

5. ՆԱՐՑԻՍԻԶՄ

Եթե ​​նայենք անհատականության խանգարումներին, ինչպիսին է նարցիսիզմը, ապա մարդկանց մոտ այն կդրսևորվի անընդհատության միջոցով աղեղներհայելիներում, վերելակներում, զուգարաններում, մարզասրահներում... Բացի այդ, նարցիսիստները թանկարժեք կյանքի ատրիբուտներով բազմաթիվ լուսանկարներ ունեն՝ թանկարժեք ժամացույցներ, մեքենաներ, զբոսանավեր; կամ արևադարձային կղզիների լուսանկարները: Դուք պետք է հասկանաք, որ նարցիսիստները իրականում չեն կարող ունենալ ժամացույցներ, մեքենաներ, զբոսանավեր կամ կղզիներ: Մերսեդեսի փոխարեն մարդը կարող է ունենալ Six. Այսինքն՝ շքեղ լուսանկարները, ըստ էության, նման մարդկանց կողմից արվում են ցուցադրության համար։

6. ՀԻՍՏԵՐԻԱ

Շարունակելով խանգարումների թեման՝ հարկ է նշել հիստերիկ խանգարումների մասին։ Կանանց մոտ դրանք ավելի տարածված են, քան տղամարդկանց: Նման խանգարումներ ունեցող կանանց մոտ ամենից հաճախ հայտնվում է ցուցադրական սեքսուալություն՝ մարմնի մերկ մասերով լուսանկարներ, էլ չեմ խոսում սելֆիների հսկայական քանակի մասին։ Նման խանգարում ունեցող օգտատերերի մեկնաբանություններում և տեքստերում կարելի է հետևել որոշակի հիստերիկ ինֆանտիլիզմի, քանի որ նման գրառումները լցված են «սիրունությամբ» և «վանիլով», և այս ամենը շինծու է։

Իր հերթին, ցուցադրական սեքսուալությունը կարող է երկու խնդիրների նշան լինել. Մի դեպքում դա կարող է նշանակել, որ մարդը զգում է, որ բավականաչափ սեռական հարաբերություն չունի: Մեկ այլ դեպքում դա կարող է ցույց տալ ուրիշներին գայթակղելու նրա անհագ ցանկությունը: Այսինքն՝ մարդը կարող է բազմաթիվ սեռական հարաբերություններ ունենալ, իսկ անձնական ճակատում ամեն ինչ լավ է, բայց նա կարող է մտածել, որ դա բավարար չէ և երազել հակառակ սեռի էլ ավելի շատ ներկայացուցիչների գայթակղել։

7. ԵՐԿԲԵՎՈՐ ԽԱՆԳԱՐԱՆՈՒՄ

Եթե ​​ձեր ընկերը ինտերնետից երկար բացակայությունից հետո հանկարծ հայտնվում է համացանցում և 5 րոպեն մեկ նոր գրառումներ է անում, ապա, ամենայն հավանականությամբ, նա երկբևեռ խանգարում ունի՝ հերթափոխով մոլագար և դեպրեսիվ դրվագներ։ Դա կարելի է հասկանալ նրա չափազանց մեծ ակտիվությունից, ներառյալ անհամապատասխան և տարօրինակ մեկնաբանությունները:

ԿԱՐԾԻՔՆԵՐ

Սվետլանա Զինգեր, ճգնաժամային հոգեբան.

Քանի որ սոցիալական ցանցերը մարդու ազատ ընտրությունն են (ինչը հավանել և ինչ հրապարակել), ապա, իհարկե, կոնկրետ անձի հաշվից ելնելով, կարելի է կռահել, թե որն է նրա հոգեկան առողջությունը։ Այնուամենայնիվ, սոցիալական ցանցի էջի հիման վրա ոչ մի ախտորոշում չի կարող կատարվել։

Հոգեպես առողջ մարդու շահերը բազմակողմանի են. Նրա լրահոսում կհայտնվեն նորություններ, անձնական գրառումներ և ընկերների էջերի հավանումներ։ Որոշակի թեմաների շուրջ ցանկացած ֆիքսացիա և միապաղաղություն կարող է ահազանգ լինել։ Բայց - պարզապես զանգ: Մարդը կարող է ամբողջ կյանքում սիրել կոճապղպեղ կատուներին, բայց դա ամենևին չի նշանակում, որ մի օր նա կսկսի կոճապղպեղով կատուներ ուտել։

Մարինա Կուլիկովա, երեխայի և ընտանիքի հոգեբան.

Առանց կլինիկական զրույցի հաշվի վրա հիմնված ախտորոշումը չափազանց համարձակ է: Այնտեղ ունեն՝ Հարվարդում... Կլինիկական դեպրեսիայի մեջ գտնվող մարդը դժվար թե ընդհանրապես սոցցանցեր մտնի, քանի որ նա այնքան վատ է զգում, որ առավոտյան նույնիսկ ատամները չի լվանում։

Եկատերինա Վերեմենկո, վերլուծական հոգեբան.

Դուք չեք կարող ամեն ինչում համաձայնել Հարվարդի գիտնականների հետ. Սոցիալական ցանցերում հաշիվները, ավելի շուտ, մարդու մի տեսակ ալտեր էգո է, որը կապված է սոցիալական ցանկալիության ֆենոմենի հետ, այսինքն՝ սոցիալապես հարմար փաթաթան։ Հաշիվը կարող է ոչ մի ընդհանուր բան չունենալ իրական անձի հետ: Եվ, հետևաբար, Instagram-ի աքաունթի հիման վրա պաթոլոգիաների և հոգեկան խանգարումների բացահայտումը լիովին ճիշտ չէ: Օրինակ, եթե մարդը տեղադրում է մութ նկարներ և տեքստեր, ապա, ամենայն հավանականությամբ, նա ցանկանում է մարմնավորել զոհին, ավելի շատ ուշադրություն գրավել իր վրա; և դա ամենևին չի վկայում նրա դեպրեսիայի կամ ինքնասպանության մղումների մասին: Իսկ դեպրեսիվ, սթրեսային կամ անհանգիստ մարդկանց հաշիվները կարող են լի լինել վառ նկարներով և կյանքը հաստատող կարգախոսներով ու մեջբերումներով: Այս ամենը այսպես կոչված ազդեցությունն է գերփոխհատուցում. Նման էջի բովանդակությունը կարծես ինքն իրեն հայտարարում է. «Ինձ մոտ ամեն ինչ լավ է», թեև իրականում թաքցնում է իրական հոգեվիճակը։

«Լայքերի» դեպքում ամեն ինչ նույնպես այնքան էլ կատեգորիկ չէ. ասես ավելի շատ «լայքեր» հավաքելը ինչ-որ պաթոլոգիայի նշան է։ «Լայքերը» ժամանակակից մեդիա աշխարհում սիրո ընդլայնումն են: «Հավանումներ» ստանալը հավասար է ուշադրության և «հարվածների» ձեռքբերմանը, որոնք բոլորիս կարիքն ունեն:

Ժամանակակից մարդուն անհնար է պատկերացնել առանց հեռախոսի ձեռքին։ Մեր գաջեթները պարունակում են ամբողջ կյանքը և ավելին:

Մեզ մոտ հատկապես տարածված են սոցիալական ցանցերն ու հավելվածները, որոնք օգնում են մեզ շփվել արտաքին աշխարհի հետ։ Օրինակ՝ Instagram-ը։ Սա սոցիալական ցանց է, որի միջոցով կարող եք ընկերներին, ծանոթներին և այլ բաժանորդներին պատմել մեր կյանքի մասին՝ տեղադրելով բոլոր տեսակի լուսանկարներ: Եվ երբեմն այն հասնում է անհեթեթության:

Մեր նոր վերանայման մեջ մենք ձեզ համար հավաքել ենք 15 նշան, որոնք ցույց են տալիս Instagram-ի կախվածությունը։ Եթե ​​ճանաչում եք ինքներդ ձեզ, ապա պետք է մտածեք, թե որքան ժամանակ եք անցկացնում հեռախոսը ձեռքին։

1. Հաշթեգներ.Եթե ​​դուք օգտագործում եք հեշթեգներ առօրյա, այլ ոչ թե վիրտուալ կյանքում, ապա սա ահազանգ է։ Սա նշանակում է խզում իրականությունից։ Իրավիճակն էլ ավելի է բարդանում, եթե հեշթեգն օգտագործելուց առաջ ուրիշներին ասես, որ սա է։ Ուրեմն մոռացեք #lol-ի մասին և #չկարողանաք արտահայտել ուժեղ հույզեր: Սա տեղին է միայն Instagram-ում:

2. Առավոտը սուրճով չի սկսվում.Երբ արթնանում եք, առաջին բանը, ինչի մասին մտածում եք ոչ թե սուրճն է, այլ Instagram-ը։ Վտանգավոր! Եթե ​​նույնիսկ բուրավետ ըմպելիքը ձեր մեջ այնքան ուժեղ հույզեր չի առաջացնում, որքան ձեր սիրելի հավելվածը, ապա դա միանշանակ կախվածություն է:

3. Ինտերնետ հասանելիության բացակայությունը նման է մահվան.Երբ ձեր հեռախոսի ինտերնետն անջատվում է, սիրտդ բաբախո՞ւմ է: Հանգստացեք և հաշվեք մինչև տասը: Ոչ մի վատ բան չի եղել։ Այս ընթացքում Instagram-ին ոչինչ չի պատահի։

4. Քիչ լայքեր = #տխրություն.Եթե ​​դուք հետապնդում եք լայքեր, նշանակում է՝ դուք միայն խաղաղության մասին եք երազում։ Ի վերջո, դուք պետք է ֆիքսեք այն ամենը, ինչ տեղի է ունենում ձեր շուրջը: Լուսանկարեք ձեր սեփական հաճույքի համար: Նախևառաջ պետք է հավանել պատկերը։

5. Դուք անգիր գիտեք բոլոր ֆիլտրերը։Եվ մի մոռացեք նրանց մասին առօրյա կյանքում: Եթե ​​քայլում եք փողոցով և նայեք մոտակա տներին և մտածեք, որ դրանք հիանալի տեսք կունենան Վալենսիայում կամ X-PRO II-ում, ապա պետք է մտածեք դրա մասին:

6. Դուք անգիր գիտեք ձեր բոլոր հետևորդներին։ Դուք կախվածություն ունեք Instagram-ից, եթե ձեզ համար հեշտ է պարզել, թե ձեր 797 հետևորդներից ով է ձեզ չհետևել՝ պարզապես նայելով ցուցակին։ Թեթեւ տար! Դա պարզապես սոցիալական ցանց է: Դուք նույնիսկ շատ բաժանորդներ չեք ճանաչում:

7. Դուք սելֆիների թագուհին եք։Եթե ​​ձեր հեռախոսում ունեք քառանիշ սելֆիի հաշվարկ, ժամանակն է փոփոխություն անելու: Հասկանում ենք, որ նույնիսկ Քիմ Քարդաշյանն իր համար այդքան հաջող կեցվածք չգիտի, բայց դա դժվար թե նորմալ տարբերակ համարվի։

8. Ձեր ընկերը չի ցանկանում լինել Instagram-ի ամուսին: Եթե ​​ձեր տղամարդը լաց է լինում, երբ դուք հանում եք ձեր հեռախոսը, ապա պետք է ինչ-որ բան անել դրա դեմ: Դադարեք տանջել ձեր ընտրյալին և մի խնդրեք լուսանկարել ձեզ այստեղ, այստեղ կամ այնտեղ: Եվ նա ամենևին էլ պարտավոր չէ բարձրանալ հրշեջ՝ հանուն հաջող կրակոցի։

9. Մայրդ, ընդհակառակը, երջանիկ է։Եվ մայրս բավականին գոհ է այս դասավորությունից: Բայց նա միշտ գիտի, թե ինչ եք անում և կարող է ստեղծել ձեր շարժումների առավել մանրամասն քարտեզը:

10. Դուք ունեք մի քանի հաշիվներ: Սովորաբար, դուք պետք է ունենաք մեկ Instagram հաշիվ: Բայց եթե դուք նաև պրոֆիլներ եք ստեղծել ձեր կատվի, կակտուսի, եղբորորդու համար (նրանք բոլորն այնքան սրամիտ են), ապա ժամանակն է դանդաղեցնել:

11. Ձեր բութ մատը միշտ պատրաստ է: Ֆիդով ոլորելը և առանց բացառության բոլոր լուսանկարները դիտելու ժամանակ ունենալը, մի քանի տասնյակ մեկնաբանություն թողնելը հեշտ գործ չէ։ Ձեր մատը միշտ պատրաստ է: Կախվածության նշաններից մեկը.

12. Դուք լուսանկարում եք սնունդը:Իհարկե, ոչ ոք չի արգելում լուսանկարել ընկերների հետ հավաքույթներ կամ խոհարարական արվեստի որևէ գործ։ Բայց եթե դուք բացարձակապես հեռացնում եք ձեր ուտած բոլոր մթերքները, ապա սա արդեն խնդիր է։