Безопасность анализов: простые правила, чтобы результаты были точными
Сдавать кровь или мочу – это не страшно, если знать, как подготовиться. Ошибки в подготовке могут исказить показатели и привести к лишним визитам к врачу. Давайте разберём, что действительно важно, а что – миф.
Что нельзя делать перед сдачей крови
Самая частая ошибка – идти в лабораторию после тяжёлой еды или алкоголя. Жирный обед повышает уровень липидов, а алкоголь может снизить уровень глюкозы. Лучше всего быть натощак 8–12 часов, если только анализ не требует другого режима.
Не чистите зубы сразу перед сдачей крови. Зубная паста содержит фтор и другие вещества, которые могут попасть в кровь и слегка изменить уровень некоторых электролитов. Если вам всё‑равно нужно чистить зубы, делайте это минимум за 30 минут до визита.
Как правильно подготовиться к разным типам исследований
Для анализа С‑реактивного белка (CRP) и СОЭ важна только полная пауза от еды. Вода допускается в любой момент – даже за час до сдачи.
Если вы сдаёте анализ крови на сахар, уточните у врача, нужен ли вам гемоглобин A1c (не требует голодания) или глюкоза натощак (требует 12‑часового голодания). В случае глюкозы лучше не употреблять сладкое и даже фруктовые соки.
При сдаче анализов мочи не забудьте обильное питьё за день до исследования. Это разбавит концентрацию и поможет собрать достаточный объём. Однако в день сдачи лучше не пить слишком много, иначе будет слишком разбавлено.
Для разжижения крови (если ваш врач сказал, что кровь слишком «густая») достаточно выпить стакан воды за 30 минут до сдачи. Не стоит принимать препараты, разжижающие кровь, без рекомендации врача.
Если вы планируете сдавать анализы после физической нагрузки, отложите тренировку минимум на 24 часа. Интенсивные занятия могут временно повысить ферменты печени, креатинкиназу и лактатдегидрогеназу, что даст ложный результат.
Наконец, обратите внимание на лекарства. Некоторые препараты (например, антикоагулянты, стероиды, гормоны) могут менять результаты. Запишите их и обсудите с врачом, нужен ли перерыв.
Соблюдая эти простые правила, вы снижаете риск ошибочных показателей и ускоряете процесс диагностики. Помните: точные результаты – залог правильного лечения, а правильная подготовка – ваш первый шаг к здоровью.
