Чистить зубы перед сдачей крови: зачем и как правильно подготовиться

Вы когда‑нибудь задумывались, стоит ли чистить зубы перед тем, как идти сдавать кровь? Ответ прост: да, это имеет смысл. Гигиена полости рта влияет на состав крови, а небольшие ошибки могут исказить результаты.

Почему чистка зубов важна для анализа крови

Во время чистки зубов вы удаляете бактериальный налёт и частицы пищи. Если этого не сделать, бактерии могут попасть в кровь через десны, особенно если есть кровоточивость. Это повышает уровень лейкоцитов и С‑реактивного белка, и врач может подумать, что у вас инфекция или воспаление.

Кроме того, запах и остатки еды могут влиять на биохимический профиль – некоторые анализы (например, на глюкозу) чувствительны к недавнему приёму пищи. Чистка зубов помогает уменьшить риск «ложных» отклонений.

Как правильно чистить зубы перед сдачей крови

Самый надёжный вариант – выполнить обычную гигиену за 30–60 минут до визита в лабораторию. Вот простой чек‑лист:

• Почистите зубы зубной пастой с фтором, используя мягкую щётку. Не делайте слишком сильного давления, чтобы не повредить десны.
• Не забывайте про язык и внутреннюю поверхность щёк – там тоже собираются бактерии.
• Ополосните рот антисептическим раствором (например, с хлоргексидином) или обычным раствором солёной воды. Это убивает оставшиеся микробы.
• Если у вас есть зубные пломбы, коронки или протезы, проверьте, чтобы они не болели и не вызывали кровоточивость.
• Избегайте еды и сладких напитков после чистки до самого анализа – они могут быстро изменить уровни сахара и липидов.

Если у вас есть проблемы с деснами (например, гингивит), лучше сходить к стоматологу заранее. Сильное кровотечение из десен может сильно исказить общий анализ крови.

Помните, что чистка зубов – это лишь часть подготовки. Не забудьте о других правилах: не ешьте за 8‑12 часов до большинства биохимических анализов, пейте только воду и избегайте алкоголя.

Итоговый совет: чистите зубы за полчаса до сдачи крови, используйте антисептический ополаскиватель и держитесь от еды до получения результата. Так вы гарантируете, что результаты будут честными и врач получит чистую картину вашего здоровья.