Кишечник: проверяем состояние и выбираем нужные анализы

Если часто болит живот, заметили изменения в стуле или просто хотите убедиться, что ваш кишечник работает как часы – пора задуматься о проверке. На самом деле, большинство проблем можно выявить с помощью простых лабораторных исследований, а результаты подскажут, что делать дальше.

Какие анализы действительно помогают оценить здоровье кишечника

Самый популярный тест – калпротектин в кале. Он показывает, есть ли воспаление в толстой кишке. Повышенный уровень часто встречается при воспалительных заболеваниях, таких как болезнь Крона или язвенный колит.

Другой важный маркер – С-реактивный белок (CRP) в крови. Он глобальный показатель воспаления в организме, включая кишечник. Если CRP высокий, стоит проверить кал на калпротектин, чтобы уточнить локализацию.

Для оценки микрофлоры иногда назначают бактериологический посев кала. Он помогает понять, есть ли патогенные бактерии, вызывающие инфекцию или дисбактериоз.

Как правильно подготовиться к сдаче проб

Подготовка не требует сложных ограничений, но есть несколько правил, которые повышают точность результатов. Не ешьте тяжёлую пищу за 24 часа до сдачи кала – лучше отдать предпочтение лёгким овощным блюдам. За сутки до анализа ограничьте потребление алкоголя и отказ от курения, потому что они могут влиять на уровни CRP.

Если сдаёте кровь для CRP, то лучше делать это натощак. Пейте только чистую воду, избегайте энергетических напитков и сладкого чая. Не забудьте уточнить у врача, нужно ли временно отменить приём нестероидных противовоспалительных средств, так как они могут понизить уровень CRP.

Для посева кала важно собрать свежий образец – лучше всего в стерильный контейнер, который дают в лаборатории. Не берите образец из туалетной бумаги, а сразу собирайте в контейнер, чтобы избежать загрязнения.

Получив результаты, не паникуйте. Если любой показатель отклонился от нормы, обратитесь к врачу. Часто требуется только уточняющий тест или изменение диеты. Например, при повышенном калпротектине часто помогают пробиотики, уменьшение потребления красного мяса и увеличение клетчатки.

На сайте ЛистЛаб вы найдёте подробные разборы всех этих анализов, пошаговые инструкции по подготовке и ответы на самые частые вопросы. Мы поможем понять, что именно говорят ваши результаты и какие шаги стоит предпринять, чтобы вернуть кишечнику здоровье.

Запомните: регулярные проверки – лучшая профилактика. Делайте анализы, следите за пищевыми привычками и при первых тревожных сигналах обращайтесь к специалисту. Ваш кишечник благодарит вас за внимание!