MCHC: простой разбор показателя в анализе крови
Вы когда‑нибудь видели в результате крови строку MCHC и не знали, о чём речь? Не переживайте – в этой статье разберём, что это, какие нормы, и что стоит делать, если показатель отклонился.
Нормальные значения MCHC
Сокращение MCHC расшифровывается как «средняя концентрация гемоглобина в эритроците». По‑простому, это показатель того, насколько «твердая» ткань крови. Для взрослых референтный диапазон обычно 320‑360 г/л (или 32‑36 г/дл). У детей нормы чуть различаются, но в целом находятся в том же диапазоне.
Если ваш результат попадает в эти цифры, то с этим параметром всё в порядке – это значит, что эритроциты нормально насыщены гемоглобином и их плотность соответствует здоровью.
Причины отклонений и что делать
Слишком высокий MCHC (выше 360 г/л) может указывать на гиперхромию. Чаще всего это связано с дефицитом витамина B12 или фолиевой кислоты, иногда – с наследственными формами анемии. В редких случаях повышенный показатель появляется при состояниях, когда эритроциты «сжимаются», например, при обезвоживании.
Низкий MCHC (ниже 320 г/л) обычно говорит о гипохромии – эритроциты «разбавлены» гемоглобином. Самая распространённая причина – железодефицитная анемия. Также снижение может быть при хронических заболеваниях, кровопотере или при длительном приёме некоторых лекарств.
Что делать, если показатель отклонился? Сначала не паниковать. Спросите врача, какие еще анализы нужны для уточнения причины – часто это общий анализ крови, ферритин, витамин B12 и уровень железа. Затем следуйте рекомендациям: при дефиците железа – добавки и питание (красное мясо, печень, бобовые). При нехватке витамина B12 – препараты в виде таблеток или инъекций.
Не забывайте про подготовку к сдаче крови. Чтобы результат был точным, лучше не есть за 8‑12 часов до забора, не пить алкоголь и не принимать лекарства без согласования с врачом. Если у вас хронические заболевания, обсудите с врачом, нужно ли сдавать кровь в особых условиях.
Помните, MCHC – лишь один кусок пазла. Он помогает увидеть, как работают ваши красные клетки, но окончательную картину дает комбинация нескольких показателей. Поэтому всегда смотрите общий анализ в целом и обсуждайте его с врачом.
Если хотите контролировать здоровье крови, записывайтесь на профилактический сдачу раз в год. Это даст шанс поймать отклонения на ранней стадии и скорректировать питание или лечение до того, как появятся серьёзные симптомы.
И ещё: ведите дневник питания, отмечайте, когда чувствуете усталость или слабость. Такие записи помогут врачу быстрее понять, что именно влияет на ваш MCHC.
В итоге, разобраться с MCHC проще обычного: знайте норму, следите за питанием, сдавайте кровь правильно и обсуждайте результаты с врачом. Ваши красные клетки благодарны вам за внимание.
