Норма АЛТ: что значит показатель и когда стоит беспокоиться

Когда врач назначает анализ на АЛТ, аланинаминотрансфераза — фермент, который в основном находится в клетках печени и помогает перерабатывать белки. Также известен как АЛТ, он — один из самых важных маркеров состояния печени. Если его уровень отклоняется от нормы, это не всегда значит, что у вас болезнь, но точно говорит: нужно посмотреть, что происходит внутри органа.

Норма АЛТ у взрослых — от 10 до 40 Ед/л, но точные границы зависят от лаборатории, пола и возраста. У мужчин показатель обычно выше, чем у женщин. У детей норма может быть выше из-за роста тканей — это не патология. Главное — не сравнивать результаты из разных лабораторий. Если ваш АЛТ вышел за рамки, не паникуйте. Иногда это временно: после тяжелой тренировки, при приеме некоторых лекарств, после перенесенной простуды или даже из-за жирной пищи накануне. Но если показатель держится высоким несколько недель — это сигнал, что печень работает в режиме стресса. Чаще всего причины — жировая болезнь печени, вирусный гепатит, злоупотребление алкоголем или лекарства, которые ей вредят. АЛТ растет, когда клетки печени повреждаются и отдают фермент в кровь. Чем сильнее повреждение, тем выше цифра. Но важно понимать: АЛТ — это не диагноз, а индикатор. Его всегда смотрят вместе с АСТ, билирубином, щелочной фосфатазой и другими показателями. Вместе они дают картину, а не один фрагмент.

Если вы недавно сдавали кровь и увидели повышенный АЛТ — вспомните: не было ли за последние дни сильной нагрузки, алкоголя, нового препарата или переедания. Нередко достаточно просто пересдать анализ через 2–3 недели, соблюдая простые правила: не пить, не есть жирное, не тренироваться накануне. Если цифра снова высокая — пора идти к врачу. Не ждите, пока появится желтуха или боль под ребрами. Печень молчит, пока не станет слишком поздно. В нашем сборнике вы найдете, как правильно готовиться к анализам, что может исказить результат, какие другие пробы проверяют печень и как отличить настоящую угрозу от ложного сигнала. Здесь — только проверенные факты, без паники и маркетинга.