Расшифровка анализа: простые шаги к пониманию результатов

Вы получили листок с цифрами и теперь задаётесь вопросом: что это всё значит? Не надо паниковать и искать врачей в каждом углу. Давайте разберём самые частые показатели, их нормы и что может подсказать отклонение.

Кровь: что расскажут базовые параметры

Гемоглобин (Hb) – отвечает за перенос кислорода. Для мужчин ≈ 130‑160 г/л, для женщин ≈ 120‑150 г/л. Ниже нормы – подозрение на анемию, выше – обезвоживание или редкие заболевания крови.

Эритроциты (RBC) идут рука об руку с гемоглобином. Их количество может выдать, например, дефицит железа или проблемы с костным мозгом.

Лейкоциты (WBC) – ваша иммунная система в цифрах. 4‑9 ×10⁹/л считается нормой. Рост указывает на инфекцию, стресс или воспаление, а падение – на вирусные заболевания или влияние лекарств.

СОЭ (скорость оседания эритроцитов) – неспецифичный маркер воспаления. До 20 мм/ч обычно без опасений; выше – ищите причины: инфекции, аутоиммунные процессы, даже рак.

С‑реактивный белок (CRP) реактивнее СОЭ. Нормой считается <10 мг/л. Если цифра растёт, это острое воспаление или травма.

Метаболизм и функции органов

Глюкоза натощак ≈ 3,9‑5,5 ммоль/л. Выше – преддиабет или диабет, ниже – риск гипогликемии, особенно у людей, принимающих препараты снижающие сахар.

Липидный профиль включает холестерин общий, ЛПВП, ЛПНП и триглицериды. Общий холестерин <5,2 ммоль/л, ЛПВП >1,0 ммоль/л (мужчины) и >1,2 ммоль/л (женщины), ЛПНП <3,0 ммоль/л, триглицериды <1,7 ммоль/л. Отклонения повышают риск сердечно‑сосудистых заболеваний.

Печёночные ферменты (АЛТ, АСТ) показывают, как работает печень. Норма: АЛТ ≤ 40 Ед/л, АСТ ≤ 35 Ед/л. Рост может означать алкогольный стресс, гепатит, лекарственную токсикацию.

Креатинин и eGFR – почки в обзоре. Креатинин <100 мкмоль/л, eGFR > 90 мл/мин/1,73 м² считается хорошим. Падение eGFR сигнализирует о нарушении функции почек.

Если цифры вышли за пределы, не спешите ставить диагноз. Учитывайте возраст, пол, образ жизни и последние прививки. Иногда небольшой скачок — естественная реакция на стресс, тренировку или лёгкую инфекцию.

Самый надёжный способ проверить, что вы правильно поняли, — записать вопросы и обсудить их с врачом. Ни один показатель не живёт в вакууме, а только в контексте вашего здоровья.

Помните: расшифровка анализа — первый шаг к профилактике. Чем быстрее вы поймёте, что означают цифры, тем легче будет принять меры: изменить питание, добавить физическую нагрузку или записаться к специалисту.

И ещё одна простая рекомендация: храните результаты в одном месте, отмечайте даты и любые изменения в самочувствии. Такой журнал поможет врачу увидеть динамику и подобрать оптимальное лечение.