Сдавать кровь не натощак: когда это допускается и что нужно знать

Большинство людей считают, что перед любой сдачей крови нужно строго голодать. На самом деле есть анализы, где лёгкое питание не испортит результат. Давайте разберём, какие исследования можно делать не натощак и как правильно подготовиться.

Какие анализы не требуют полного голода

К простым и часто встречающимся относятся: общий анализ мочи, биохимический профиль печени, тесты на гормоны щитовидки, уровни витаминов и минералов. В этих случаях небольшие порции еды за 2‑3 часа до сдачи не влияют на показатели.

Также анализы крови на С‑реактивный белок (СРБ) и скорость оседания эритроцитов (СОЭ) можно сдавать после лёгкого завтрака. Главное – избегать жирных и сильно сладких блюд, они могут слегка поднять уровни липидов, но не влияют на воспалительные маркеры.

Как правильно подготовиться, если сдаёте не натощак

1. Выбирайте лёгкую еду. Подойдёт йогурт, цельнозерновой хлеб, нежирный творог или фрукты. Идеально – 100‑150 ккал за 2‑3 часа до визита.

2. Пейте чистую воду. Объём около 200‑300 мл за полчаса до сдачи помогает кровеносной системе, но не разводит кровь слишком сильно.

3. Откажитесь от кофе и алкоголя. Кофеин может ускорить сердцебиение, а алкоголь – изменить уровни ферментов печени.

4. Учтите лекарства. Если препарат нельзя принимать натощак, обсудите с врачом, можно ли отложить дозу до после анализа. Для большинства гормонов и ферментов важно соблюдать обычный режим приёма.

5. Не чистите зубы сразу перед сдачей. Как пишет наш специалист, зубная паста содержит вещества, которые могут временно изменить pH крови и дать ложный результат.

Если вы сомневаетесь, какие конкретно правила действуют для вашего анализа, просто спросите врача или позвоните в лабораторию. Часто в инструкциях указано, требуется ли голодание, и какие продукты допускаются.

Помните, цель подготовки – получить точный результат, а не усложнить себе жизнь. Немного планирования, лёгкий завтрак и стакан воды помогут чувствовать себя комфортно и сдать кровь без лишних хлопот.