Симптомы ишемии: что стоит обратить внимание

Ишемия – это снижение кровотока к органу, и если вовремя не заметить её признаки, можно упустить шанс предотвратить серьезные проблемы. Самый простой способ – прислушиваться к своему телу. Чувствуете дискомфорт, который появляется не спонтанно, а в определённых ситуациях? Это может быть ишемия, и важно понять её сигналы.

Как выглядит ишемия сердца

Самый известный тип – коронарная ишемия, при которой сердце получает меньше кислорода. Главный симптом – боль в груди. Она обычно ощущается как тяжёлое давление, жгучка или сжимающая боль, которая может отдаваться в левую руку, плечо, шею или даже в зубы. Боль часто усиливается при физической нагрузке, эмоциональном стрессе или после тяжёлой еды, а в покое может исчезать. Помимо боли, стоит обратить внимание на одышку, потливость, чувство тревоги без видимых причин.

Ишемия головного мозга и её сигналы

Когда кровоток к мозгу ухудшается, появляются совсем другие признаки. Самый частый – внезапное онемение или слабость в одной половине тела, проблемы с речью, затруднённый координационный контроль. Иногда люди отмечают резкую, «мозговую» головную боль, которая не проходит после приёма обезболивающих. Если такие симптомы возникают даже на короткое время и быстро проходят, это может быть ТИА – кратковременной ишемией, требующей немедленного обращения к врачу.

Ишемия в конечностях тоже не редкость. Если в ноге или руке появляется постоянное чувство холода, покалывание, боли при ходьбе, которые исчезают после отдыха, это может сигнализировать о плохом кровообращении. При длительном игноре такие ощущения могут привести к язвам и даже гангрене.

Как понять, что это именно ишемия, а не обычная усталость? Обратите внимание на три вещи: повторяемость (признаки появляются в одинаковых условиях), связь с нагрузкой (чаще всего ухудшаются в стрессовых ситуациях) и улучшение после расслабления или изменения положения тела. Если хотя бы один из этих пунктов наблюдается, стоит проконсультироваться с врачом и, возможно, сдать анализы крови – показатели С-реактивного белка, липидный профиль и уровни тропонинов помогут оценить состояние сосудов.

Не откладывайте проверку: раннее выявление ишемии даёт шанс изменить образ жизни, подобрать правильную диету, начать принимать препараты, которые улучшат проходимость сосудов и снизят риск инфаркта или инсульта. Слушайте своё тело, отмечайте любые странные ощущения и делайте шаг к здоровью уже сегодня.