Симптомы почек: что показывает тело и когда обращаться к врачу

Если вдруг начали пахать боли в боках или заметили изменения в моче, не стоит откладывать. Почки — важный фильтр, и любые их сигналы требуют внимания.

Самые частые признаки проблем с почками

1. Боль в пояснице или в боках, часто «прокалывающая», появляется после физической нагрузки или просто без причины.

2. Отёки, особенно на лодыжках, ногах и вокруг глаз. Если утром тяжело надевать обувь, это может быть признаком задержки жидкости.

3. Изменения цвета мочи: темно‑желтая, мутная, с кровью или пеной. Появление запаха тоже стоит обсудить с врачом.

4. Частое или редкое мочеиспускание, ощущение неполного опустошения мочевого пузыря.

5. Общая слабость, лёгкая тошнота, повышенная температура без очевидной причины.

Что делать, если заметили симптомы

Первый шаг — записаться к врачу и сдать базовые анализы: общий анализ крови, биохимический профиль, мочу. Не пытайтесь «домашними» рецептами заменить профессиональную диагностику.

Если боль острая, сопровождается высокой температурой, тошнотой и рвотой, лучше сразу в скорую. Такие симптомы могут указывать на инфекцию или камни в почках, требующие срочного вмешательства.

Для менее острых случаев полезно вести дневник: отмечайте, когда появилась боль, какие продукты ели, сколько воды выпивали. Эта информация поможет врачу понять, что именно влияет на ваши почки.

Не забывайте про профилактику: пить достаточное количество воды (около 2 литров в день), сократить соль и белковые перегрузки, избегать алкоголя в больших количествах. Регулярные профосмотры спасут от многих проблем.

Если врач назначил лечение, строго соблюдайте дозировки и сроки. Прерывание терапии часто приводит к рецидиву.

Запомните: почки часто «молчат», а проявляются лишь тогда, когда уже что‑то не так. Поэтому слушайте своё тело и реагируйте быстро.