Время сдачи анализов: когда сдавать, чтобы результаты были точными

Сдача анализов кажется простой процедурой, но часто забывают про самое важное – время. Неправильный час сдачи может исказить показатели и заставить врача искать причины, которых нет.

Сдача крови натощак: зачем и когда

Самый распространённый запрос – «можно ли позавтракать перед сдачей крови?». Ответ простой: для большинства биохимических тестов (глюкоза, липиды, печёночные ферменты) нужен чистый желудок. Лучшее время – раннее утро, сразу после пробуждения, минимум 8‑часового голодания.

Если у вас нет возможности прийти в лабораторию утром, выбирайте время, когда ваш режим питания позволяет сохранять натощак. Не стоит пересыпаться после обеда, иначе уровень глюкозы поднимется и результат будет выше нормы.

Как подготовиться к другим видам анализов

Для анализа мочи важнее не время, а способ сбора. Лучше утром, когда мочевой пузырь полон, но если врач посоветовал утренний образец, следуйте инструкции. При сдаче гормонов (тироксин, тестостерон) часто советуют сдавать в определённый период суток, потому что уровень меняет­ся в течение дня.

Не забывайте про привычки. Чистить зубы перед сдачей крови нельзя – зубная паста может добавить ферменты и изменить результаты. Алкоголь и интенсивные тренировки тоже влияют: лучше воздержаться за 24 часа.

Если принимаете лекарства, уточняйте у врача, нужно ли их временно прекратить. Некоторые препараты (антикоагулянты, препараты железа) меняют цвет и консистенцию крови, что может привести к неверным выводам.

Для анализа к‑сорта (например, С‑реактивный белок) важно избегать физических нагрузок за сутки до сдачи, иначе уровень воспаления поднимется без причины.

И ещё один маленький лайфхак: за 30‑минуту до сдачи выпейте стакан воды. Это поможет крови легче течь и снизит риск «густой» крови, о которой говорили в статье про разжижение.

Итого, планируйте сдачу:

• Утреннее время – для большинства биохимических тестов.
• 8‑часовое голодание – без еды и напитков (кроме воды).
• Избегайте физических нагрузок, алкоголя и курения за сутки.
• Спросите врачей про лекарства и специальные часы для гормонов.

Следуя этим простым правилам, вы избавитесь от лишних повторных анализов и получите точные результаты, на которые можно опираться при выборе лечения.