Когда нельзя сдавать кровь: противопоказания и важные факты для доноров

Звучит странно, но даже самая благодарная инициатива — желание сдать кровь — в ряде случаев может сыграть злую шутку. Не все знают, что сдать кровь можно не всегда: бывают моменты, когда поход в центр крови только навредит и самому донору, и человеку, которому планируется помочь. Например, тысячи россиян хотят стать донорами, но в каждом втором случае по данным Национального центра крови, людям отказывают именно из-за временных или абсолютных противопоказаний. К чему может привести несоблюдение правил? Почему есть дни, когда лаборатория отвергнет даже самых здоровых и энергичных? Здесь стоит разобраться до мельчайших деталей.

Что происходит с организмом при сдаче крови

Когда человек сдает кровь, его организм теряет не только жидкость, но и важнейшие элементы — эритроциты, лейкоциты, тромбоциты, плазму. Для здорового человека это не проблема: за 2-3 недели «запасы» восстанавливаются. Но если у донора физическое недомогание или существуют скрытые проблемы со здоровьем, ситуация способна быстро выйти из-под контроля. Например, у людей с анемией сдача даже 300 мл крови резко ухудшает самочувствие, может вызвать головокружение, упадок сил или даже потерю сознания.
Кровь — среда, через которую легко передаются инфекции. Если у донора есть вирус или бактерии в период сдачи, через кровь они попадают к реципиенту. Минздрав России строго регламентирует правила отбора доноров не просто так — последствия, если обойти запреты, упадут как на домино: выиграет ни один из участников.

Абсолютные и временные противопоказания: полный список

Тот, кто хоть раз сталкивался с донорством, знает: первая проверка — анкетирование и медосмотр. Именно там выявляют противопоказания. Их делят на абсолютные (никогда нельзя сдавать кровь) и временные (ограничения действуют определённый срок).

• Абсолютные противопоказания — это случаи, когда кровь сдавать запрещено навсегда, независимо от состояния здоровья. Примеры: ВИЧ-инфекция, вирусные гепатиты B и C, сифилис, туберкулёз, онкологические заболевания, тяжелые болезни печени и почек, наркомания, алкоголизм, некоторые психические заболевания. Даже если вылечить основное заболевание, устранить противопоказание невозможно.
• Временные противопоказания включают:
  • ОРВИ, грипп, ангина — кровь не сдают 1 месяц после полного выздоровления;
  • Обострение хронических болезней — до полной ремиссии плюс месяц;
  • После прививки (кроме вакцин против гриппа и кори) — перерыв 1 месяц;
  • Удаление зуба — минимум 10 дней;
  • Менструация — 5 дней после окончания месячных;
  • Беременность и кормление грудью — 1 год после родов и 3 месяца после завершения лактации;
  • Татуировки и пирсинг — 1 год после проведения процедуры;
  • Операции и переливания крови — 1 год;
  • Путешествия в страны с тропическими болезнями — 3 года.

Удивительный факт: почти 20% отказов в донорстве происходит из-за анемии — человек уверен, что здоров, а лаборатория находит пониженный гемоглобин по анализу. Безопасность здесь выходит на первый план.

В каких состояниях нельзя сдавать кровь: подробное объяснение

Самая частая ошибка — игнорировать даже лёгкое недомогание. Казалось бы, если утром было только головокружение или слабость, ничего страшного. Но за этим может стоять простуда, начинающийся воспалительный процесс или банальное переутомление. Донорская нагрузка — стресс для любого организма.

Обязательно нельзя сдавать кровь при:

• Температуре выше 37°C, даже если это – следствие жары и бессонной ночи;
• Плохом сне или бессоннице — усталость усиливает потерю крови;
• Головной боли, мигрени в день сдачи;
• Заболеваниях кожи — даже небольшие высыпания возможны проявления инфекций;
• Рецидивировании хронических болезней (например, гастрит, язва, аллергия в острой фазе);
• После ночной смены, большой дозы кофеина или энергетиков;
• Чрезмерных физических нагрузках за сутки до донации;
• Приёме некоторых лекарств: антибиотики, гормоны, противосудорожные препараты;
• Недостатке веса — если масса ниже 50 кг.

Исключите также любые алкогольные напитки за 48 часов до донации, иначе печень не справится, и анализы покажут «браковку». Ещё одно малоизвестное правило — после приема медицинских трав, биодобавок, нестандартных косметических процедур также стоит выждать время.

Про статистику: в России из ста человек, желающих сдать кровь, в среднем только 60 идут на донацию повторно — из оставшихся большинство не допускают из-за временных недомоганий. Такая избирательность спасает жизни!

Риски для донора и реципиента: зачем нужна осторожность

Когда донор игнорирует противопоказания, он рискует в первую очередь собственным здоровьем. Были случаи, когда, несмотря на «простую простуду», после донации поднималась высокая температура, появлялись судороги или обмороки. Простой пример: если гемоглобин низкий, кровь может просто не свернуться вовремя, и остановить кровотечение будет сложнее. А если инфекция находится в скрытой, инкубационной фазе, лаборатория не всегда сразу выявит болезнь — и вирус попадет в систему хранения, а затем к реципиенту. Именно поэтому новые тесты в российских лабораториях сейчас ориентированы на выявление не только ВИЧ и гепатитов, но и тропических лихорадок — реальный риск для пациентов с ослабленным иммунитетом.

Оценка рисков для донора — не только индивидуальная безопасность, но и забота о госбезопасности в сфере здравоохранения. Случаи передачи инфекций через кровь сейчас редкость, потому что врачи на старте тщательно фильтруют недопустимых кандидатов. Интересный факт: по оценке Всемирной организации здравоохранения, даже в благополучных странах до 30% загубленных донорских единиц списываются из-за неправильно выявленных состояний у донора.

Правила подготовки к сдаче крови и советы экспертов

Перед донацией есть своя стратегия: важно не только соответствовать физическим критериям, но и подготовить организм. За 48 часов — отменить жирные и жареные блюда, полный запрет алкоголя. За день — без физических перегрузок, избегать поездок за рулем в стрессовой ситуации. За 3-4 часа до процедуры — лёгкий завтрак, например, овсяная каша на воде, некрепкий чай, чуть сухого хлеба. Сдавать кровь на голодный желудок категорически запрещено — рискуете упасть в обморок прямо на кушетке.

Топ-советы от экспертов:

• Спите не менее 7-8 часов в ночь перед процедурой;
• Оцените уровень стресса: если был сильный конфликт или недосып — перенесите донацию;
• Пейте больше воды за сутки до сдачи;
• Не употребляйте лекарства без острой необходимости;
• Честно сообщайте врачу про все болезни и операции в анамнезе, даже если это было годами назад.

Статистика показывает: те, кто подходит к вопросу осознанно, редко сталкиваются с отказами и быстрее восстанавливаются.

Самое главное — слушайте свой организм. Даже маленькое недомогание лучше переждать, чем рисковать здоровьем себя и других. В следующий раз сдавать кровь получится без проблем.