Анализ мочи: практический гид перед сдачей и после получения результатов

Если вам назначили анализ мочи, скорее всего, врач хочет проверить работу почек, уровень сахара или наличие инфекций. Это один из самых простых и информативных тестов, но многое зависит от того, как правильно подготовиться и как толковать цифры.

Когда стоит сдавать анализ мочи

Самые частые причины – подозрение на инфекцию мочевых путей, контроль за диабетом, проверка функции почек при хронических заболеваниях и скрининг при ежегодных профилактических осмотрах. Если у вас появились жжение при мочеиспускании, частое позывы или изменение цвета, это хороший повод записаться к специалисту.

Подготовка к тесту: простые правила

1. Соберите утреннюю порцию мочи. Утренний сток наиболее концентрированный, поэтому дает более точные результаты.
2. Не ограничивайте жидкость за сутки. Пить достаточно воды помогает получить достаточный объём, обычно 30‑50 мл.
3. Избегайте сильных физических нагрузок за 24 часа. Интенсивный спорт может изменить уровень белка и гемоглобина в моче.
4. Не принимайте лекарства без согласования. Некоторые препараты (антибиотики, витаминные комплексы) влияют на цвет и химический состав.
5. Соблюдайте правила гигиены. Очистите наружные половые органы перед сбором, но не используйте мыльные средства, чтобы не изменить pH.

Собранный материал лучше сразу доставить в лабораторию, но если это невозможно, храните ёмкость в холодильнике (2‑8 °C) не более 4 часов.

Что показывают основные параметры?

• Цвет и прозрачность. Ярко-жёлтый – норма, тёмный или мутный может указывать на обезвоживание, кровь или бактерии.
• pH. Нормальный диапазон 5.0‑7.0. Кислотный уровень часто наблюдается при диетах с высоким содержанием мяса.
• Белок. Наличие небольших следов (микроальбуминурия) может быть ранним признаком поражения почек.
• Глюкоза. Положительный тест указывает на возможный диабет или временное повышение сахара после обильного приёма пищи.
• Кетоны. Часто появляются при голодании, слишком низкоуглеводных диетах или при неконтролируемом диабете.
• Эритроциты и лейкоциты. Кровь в моче (гематурия) может быть следствием камней, травмы или инфекции. Лейкоциты – признак воспаления.

Если какой‑то параметр вышел за пределы нормы, не паниковать. Врач сравнит результаты с вашими симптомами и при необходимости назначит дополнительные исследования.

На нашем сайте ЛистЛаб вы найдёте подробные объяснения всех показателей, рекомендации по подготовке и ответы на часто задаваемые вопросы. Мы поможем понять, что именно означает каждый результат и какие шаги предпринять дальше.

Помните, что анализ мочи – лишь часть общей картины вашего здоровья. Регулярные проверки, правильное питание и своевременное обращение к врачу помогут держать организм в порядке.