eGFR – как понять показатель функции почек

Когда речь заходит о eGFR, это оценочный показатель скорости фильтрации крови почками, рассчитываемый по уровню креатинина, возрасту, полу и расе. Также известный как estimated glomerular filtration rate, он помогает оценить почечную функцию и раннее выявление нарушений.

Самый простой способ понять eGFR – представить, что он измеряет, сколько миллилитров крови фильтрует одна почка за минуту. Если показатель падает, значит, фильтрация замедляется, и это сигнал к проверке уровня креатинин в крови. Креатинин, в свою очередь, образуется при распаде мышечного метаболизма, и его концентрация напрямую влияет на расчёт eGFR.

Но eGFR не возникает в вакууме. Он входит в состав биохимического анализа крови, где измеряют сразу несколько параметров, от глюкозы до электролитов. Поэтому правильная подготовка к сдаче крови и понимание влияния лекарств, питания и физической активности критичны: даже небольшие изменения могут исказить результат и вызвать тревожную реакцию.

Почему eGFR важен в реальной жизни

Если вы только что узнали, что ваш eGFR ниже 60 мл/мин/1,73 м², не спешите паниковать. Часто причиной могут быть обезвоживание, высокий уровень белка в рационе или приём некоторых препаратов. Наоборот, хронические заболевания, такие как диабет или гипертония, действительно могут снижать фильтрацию надолго.

Связь между eGFR и другими анализами очевидна: повышенный креатинин, повышенный уровень мочевины и изменение уровня электролитов часто идут рука об руку с ухудшением eGFR. Поэтому доктора обычно смотрят на целый набор данных, а не на один показатель в отдельности.

Есть несколько простых шагов, которые помогут поддержать eGFR на оптимальном уровне: пить достаточное количество воды, контролировать давление, следить за уровнем сахара в крови и регулярно проходить биохимический анализ. Если вы уже знаете свой eGFR, сравните его с нормой для вашего возраста и пола – это даст более точную картину.

В нашей подборке ниже вы найдёте статьи, посвящённые причинам отклонений eGFR, рекомендациям по подготовке к сдаче крови, влиянию лекарств и питания, а также ответы на часто задаваемые вопросы. Читайте, выбирайте практические советы и держите свою почечную функцию под контролем.