Фиброз печени: что это, почему появляется и как с ним бороться

Если вам сказали, что у вас фиброз печени, первое, что приходит в голову – страшная болезнь, похожая на цирроз. На самом деле фиброз – это лишь ранняя реакция организма на повреждения. Печень начинает заменять здоровую ткань волокнами, и если вовремя разобраться в причинах, можно остановить процесс и даже частично вернуть функцию органа.

Почему развивается фиброз?

Самая частая причина – длительное воздействие алкоголя. Даже небольшие дозы, принимаемые регулярно, могут вызывать постепенное образование рубцов. Другие факторы: хронические вирусные гепатиты (B и C), ожирение, неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП), токсическое воздействие лекарств и химикатов. Если у вас есть репетирующиеся инфекции, диабет или высокий уровень холестерина, риск возрастает.

Как понять, что печень уже начала «рубцовать»?

Симптомы часто скрыты. На ранних стадиях вы можете просто почувствовать усталость, легкую тошноту или дискомфорт в правом подреберье. Позднее появляются желтуха, отеки ног, увеличение печени. Чтобы точно знать, нужен набор анализов: общий анализ крови, биохимия печени (АЛТ, АСТ, ГГТ), а также специальные тесты – ферритин, альфа‑фетопротеин.

Самый надёжный способ оценить степень фиброза – ударно-волновая эластография (FibroScan). Процедура безболезненна, занимает пару минут, и сразу показывает «жёсткость» ткани. При необходимости врач может назначить биопсию печени – самый точный, но более инвазивный метод.

Если диагноз подтверждён, главное – изменить образ жизни. Откажитесь от алкоголя полностью, сократите потребление жирной и сладкой пищи, включите в рацион больше овощей, фруктов и цельных зёрен. Регулярные упражнения помогают снизить вес и улучшить чувствительность к инсулину, что снижает нагрузку на печень.

Медикаментозное лечение зависит от причины. При вирусных гепатитах назначаются противовирусные препараты, при НАЖБП – препараты, улучшающие метаболизм (пиоглютиазоны, витамин E). Некоторые препараты (антифибротики) уже показывают хорошие результаты в замедлении образования рубцов, но их назначает только врач.

Не забывайте про контроль. После начала терапии врач будет следить за показателями печени каждые 3‑6 месяцев. Если результаты стабилизируются или улучшаются, процесс фиброза замедляется, и вы получаете шанс вернуться к обычной жизни.

И помните: фиброз печени – не приговор. Это сигнал, что вашему телу нужен перезапуск. Своевременная диагностика, правильное питание, отказ от вредных привычек и регулярные визиты к врачу помогут сохранить печень здоровой надолго.