Когда нельзя сдавать кровь: что важно знать перед визитом в лабораторию

Многие считают, что сдавать кровь можно в любой момент, но это не так. Существует целый набор ситуаций, когда результаты могут исказиться или даже стать опасными для здоровья. В этой статье мы разберём основные ограничения и дадим практические советы, как избежать ошибок.

Главные противопоказания к сдаче крови

Прежде чем идти сдавать кровь, проверьте, нет ли у вас следующих факторов:

• Острая инфекция или простуда. Если у вас температура, кашель или боль в горле, кровь может содержать повышенные лейкоциты, что исказит результаты.
• Недавно перенесённые операции или травмы. После операции организм находится в состоянии восстановления, и маркеры воспаления повышаются.
• Приём определённых лекарств. Антибиотики, гормоны, стероиды и некоторые препараты от сердца могут менять уровни ферментов и гормонов.
• Алкоголь за 24 часа. Алкоголь поднимает уровень триглицеридов и может влиять на печёночные ферменты.
• Обильная физическая нагрузка за день перед сдачей. Интенсивные тренировки повышают уровень креатинкиназы и лактатдегидрогеназы.

Если хотя бы один из пунктов относится к вам, лучше отложить сдачу на несколько дней.

Как правильно подготовиться, чтобы результаты были точными

Самый простой способ – следовать правилу «натощак». Это значит без еды и напитков (кроме воды) минимум 8‑12 часов перед сдачей. Вот несколько практических рекомендаций:

• Пейте только воду. Тёплая вода лучше, она не влияет на электролиты.
• Избегайте кофе, чая и сладких напитков – кофеин и сахара могут менять уровни глюкозы.
• Не чистите зубы и не используйте ополаскиватели сразу перед сдачей. Некоторые составы могут попасть в кровь и искажать результаты.
• Если вам нужно принимать лекарства, обсудите с врачом, можно ли их принимать за час до анализа.
• Отдыхайте. Недостаток сна повышает уровень кортизола, что может влиять на некоторые гормональные показатели.

Запомните: даже небольшие детали могут сыграть большую роль. Например, если вы съели сладкую выпечку вечером, уровень глюкозы в утреннем анализе поднимется, и врач может ошибочно поставить диагноз преддиабета.

Если вы всё сделали правильно, но всё равно сомневаетесь в результатах, попросите врача повторить анализ через несколько дней. Часто повторные измерения помогают уточнить картину.

Итог простой: не сдавайте кровь, когда у вас есть инфекция, после тяжёлой нагрузки, после алкоголя или если вы принимаете препараты, которые влияют на спектр анализов. Планируйте сдачу, соблюдайте натощак и отдых, и результаты будут достоверными.