Июнь 2025 — что нового в архиве ЛистЛаб

В июне мы опубликовали сразу несколько статей, которые помогут разобраться в самых популярных вопросах о здоровье. Если хотите быстро понять, что стоит прочитать, ниже коротко про каждый материал.

Зрение: от идеального до практических советов

Статьи «Как видит человек с идеальным зрением», «Лучшие витамины для зрения» и «Как улучшить зрение минус 3» раскрывают, что действительно влияет на остроту взгляда. Мы объясняем, какие питательные вещества работают, а какие – просто миф, а также делимся простыми упражнениями, которые можно выполнять дома.

Кровь, анализы и метаболизм

Для тех, кто часто сдаёт кровь, полезны материалы о времени сдачи («Можно ли сдать анализы в 10 утра?»), о том, когда анализы могут навредить («Почему не полезно сдавать кровь») и какие показатели важны при инсульте, инфекции или густой крови. В отдельной статье мы перечислили «Самые главные анализы крови», а в «Какой анализ сдать, чтобы узнать метаболизм» рассказали, какие тесты показывают скорость обмена веществ.

Если интересует, какие продукты тормозят метаболизм, статья «Продукты, замедляющие обмен веществ» даст чёткий список и объяснит, почему они работают именно так. А если вам нужен быстрый совет, как избежать похода в туалет перед сдачей мочи, читайте «Как сдать анализы, если не хочешь в туалет».

Мы также не забыли про менее очевидные темы: «Вирус или бактерия – как понять по анализу крови», «Что нельзя делать при повреждении мягких тканей», «Как долго восстанавливаются мышцы после травмы» и «Могут ли кисты стать раковыми». Каждая статья написана без лишних слов, с примерами из реальной жизни.

Особый акцент в июне сделан на детском здоровье – статья о фенилкетонурии объясняет, как ранняя диагностика в роддоме спасает жизнь ребёнка. Если вам нужен совет, к какому врачу обратиться при нарушении жирового обмена, смотрите материал «Какой врач лечит нарушение жирового обмена».

Мы стараемся, чтобы каждый материал был практичным: от советов по реабилитации после травмы до простых лайфхаков, как ускорить регенерацию крови („Сколько крови восстанавливается в день“). Всё написано простым языком, без сложных терминов.

Если хотите быстро найти нужную информацию, используйте поиск по архивации: вводите ключевые слова типа "зрение" или "анализы крови" – откроется список статей, подходящих под запрос.

Июнь оказался насыщенным месяцем, и мы надеемся, что собранные здесь материалы помогут вам принимать более осознанные решения о своём здоровье и здоровье близких.